Всемирный день здоровья в Черноярском районе

Сегодня специалисты комплексного центра совместно с «серебряным волонтером», ветераном спорта, Кузьминой Л.Е. провели физкультурную зарядку для социальных работников, посвященную Всемирному дню здоровья, с целью популяризации массового спорта среди трудовых коллективов. Помимо физических упражнений Любовь Евгеньевна дала рекомендации по распорядку дня, о здоровом питании, также показала ежедневные упражнения для граждан старшего возраста. Занятие прошло в теплой, позитивной обстановке.  

Социальный работник Ситникова Наталья Вячеславовна, стаж работы – 25 лет, отметила «утренняя зарядка – укрепляет организм и поднимает настроение на весь день, обязательно буду убеждать своих подопечных, в меру своих возможностей, ежедневно делать утреннюю зарядку, ведь это важно в любом возрасте!»