Черноярцы приняли участие в челлендже Здоровья

Сегодня участники клуба для пожилых людей «Здоровье» и молодые специалисты центров социальной поддержки и социального обслуживания населения Черноярского района приняли активное участие и присоединились к челленджу Здоровья, приуроченному к Году здоровья в Астраханской области.

Тренер группы, ветеран спорта, Кузьмина Любовь Евгеньевна провела зарядку и танцевальную разминку для 30 человек. Она рассказала, как правильно делать утреннюю зарядку, показала комплекс физических упражнений, которые способствуют улучшению общего состояния организма и увеличивают работоспособность в течение дня, а главное, выполнив которые, человек будет чувствовать себя лучше и станет позитивнее.

Все участники акции получили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день

«Мы за здоровый образ жизни и советуем брать пример с наших уважаемых ветеранов, которые занимаются спортом и никогда не унывают» — поделилась Татьяна Клочкова, председатель Совета молодых специалистов комплексного центра.